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Pflanzenstoffe und Vitamine für reine Haut

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Sehr im Trend sind grüne Smoothies aus bspw. püriertem Salat. Sie können je nach Wohlgeschmack ihren Smoothie entwickeln.

Sie überflügeln bei weitem unseren gewöhnlichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Grundlebensmitteln beherbergt ist. Vitaminreich, proteinreich und mineralstoffüppig-das sind grüne Smoothies.

Tolle Nebenerscheinungen bringen Smoothies darüber hinaus noch mit sich, denn sie haben eine Contra-Aging-Reaktion, haben Bitterstoffe und stimulieren selbst das Körpereigene Abwehrsystem.

Leute, die sich Gesund beköstigen möchten, haben mit den Smoothies eine vollendete Grundlage für den idealen Tagesbedarf an hochaggregierten Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer kernigsten Form.

Erlaubt ist selbstverständlich, was schmeckt - Salate, wie z. B. (Rucola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen.

Außerdem, was am Baum wächst, darf selbstredend geerntet werden, wie das Blattwerk von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder obendrein Beeren. Nüsse sind freilich im Übrigen begrüßenswert in einem vollwertigen Mischgetränk.

Demgegenüber gibt es zusätzlich einige Nahrungsmittel, die Sie ignorieren sollen.

Tierisches Protein und industriell angefertigte Lebensmittel, Milch- und Soja fabrikate, verfeinerte Fette, Knollen- und Rüben, Spargelkohl und Blumenkohl.

Des weiteren können Sie sich den Smoothie auf Ihren Bedarf hin angleichen, falls Sie z. B. einen Kick für ihr Immunsystem, Fat-Burner, Energie-Booster, Detox-Trank oder obendrein einen Beauty-Booster-Trunk möchten - für schöne und schillernde Haut.

Die Pluspunkte sind so verschiedenartig von grünen Smoothies:

Sie nivellieren unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Effekte

Idealer Diät-Begleiter, da sie kaum Kalorien enthalten und prima sind für den kleinen Hunger

Sie bewahren die Haut frisch und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich großartig auf Rücklage erzeugen und sind stracks zubereitet


Grüne Shakes sind irre gesund und versorgen uns mit Vitaminen, untergeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür bedürfen, ist das, was Ihnen schmeckt!

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